photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Atelier, Conférence - Débat

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

photo '' Premières Pages ''

'' Premières Pages ''

Atelier, Dessin - Collage

Gourdon 46300

Du 21/03/2026 au 13/11/2026

Initiée par le Ministère de la Culture et de la Communication et coordonnée, dans le Lot, par la Bibliothèque Départementale du Lot (BDL) et la Caisse d’Allocations Familiales (CAF), l’Opération Premières Pages familiarise l’enfant avec le livre dès son plus jeune âge.L’opération de diffusion d’un album de littérature est reconduite dans le Lot pour l’année 2026. Elle concernera les parents ayant eu ou ayant adopté un enfant en 2025.La Communauté de Communes Quercy Bouriane propose des animations de sensibilisation à l’accompagnement des tout petits à la lecture, en lien avec les partenaires de la petite enfance sur le territoire et les services de la CCQB : RPE, Bibliothèque Intercommunale à Gourdon (BIG), Bibliothèque & ACM de Saint Germain du Bel Air, du Vigan, de Gourdon, Crèche Écoute s’il Joue, Écoles, MJC et PMI...

photo Féminin pluriel.le -Table ronde : femmes en milieu rural : le champ des possibles

Féminin pluriel.le -Table ronde : femmes en milieu rural : le champ des possibles

Photographie - Vidéo, Conférence - Débat

Figeac 46100

Le 19/03/2026

La 5ème édition de Féminin Pluriel.le, initiée par Amnesty International Figeac avec le soutien de la ville de Figeac affirme sa volonté de défendre l’égalité femmes-hommes, les droits des femmes et des personnes LGBTQIA+ quels que soient leurs conditions et leurs lieux de vie, dans toute leur diversité, en rappelant l’Article 1er de la Déclaration Universelle des Droits de l’homme 

photo Concert occitan - Elimberri

Concert occitan - Elimberri

Manifestation culturelle, Musique, Musique traditionnelle, Concert, Spectacle

Marmande 47200

Le 17/03/2026

Concert du duo ELIMBERRI et restitution des chansons bilingues des collégiens occitanistes. Ce spectacle est l'aboutisement d'une semaine de formation des élèves des classes bilingues du collège Jean Moulin de Marmande entreprise dans le cadre du projet « Voix du Sud » avec Primaël Montgauzi comme intervenant. Le concert mêlera la restitution de ce travail et le concert du duo occitan/basque Elimberri.

photo Ciné rencontre à Figeac : le retour du projectionniste

Ciné rencontre à Figeac : le retour du projectionniste

Cinéma, Conférence - Débat

Figeac 46100

Le 18/03/2026

Film documentaire d'Orkhan Aghazadeh - 1h20Dans une région reculée des montagnes du Caucase, en Azerbaïdjan, Samid, réparateur de télévision, dépoussière son vieux projecteur 35mm de l’ère soviétique et rêve de rouvrir le cinéma de son village. Les obstacles se succèdent jusqu’à ce qu’il trouve un allié inattendu, Ayaz, jeune passionné de cinéma et de ses techniques. Les deux cinéphiles vont user de tous les stratagèmes pour que la lumière jaillisse de nouveau sur l’écran.

photo Café musique cinéma autour de Joséphine Baker

Café musique cinéma autour de Joséphine Baker

Musique, Concert, Vie associative, Repas - Dégustation

Assier 46320

Le 19/03/2026

La médiathèque propose une soirée café musique cinéma consacrée à Joséphine Baker. Le public est invité à découvrir une sélection de livres et de musiques autour de cette artiste protéiforme avant d’assister à la projection d’un documentaire qui retrace son parcours. Cet événement s’inscrit dans le cadre de la programmation Féminin Plurielle et est organisé en partenariat avec les cinémas du Grand-Figeac.

photo Expo-Vente Créations Macramés, décorations murales.

Expo-Vente Créations Macramés, décorations murales.

Foire - Salon, Sports et loisirs, Exposition

Villeréal 47210

Le 17/03/2026

Expo vente de créations en macramé avec Brigitte de 10h à 12h30 et de 15h à 18h . Brigitte, créatrice locale animée par la passion du fil, des matières et des couleurs, vous propose ses créations. Les ajouts de motifs en bois, de tissage de laines, de végétaux ou de céramique artisanale sont autant d'inspiration souvent en rapport avec la nature, avec un petit brin de fantaisie. Chaque création est unique et réalisée avec beaucoup de patience et d'amour.

photo Lecture théâtralisée :

Lecture théâtralisée : "Ma vie pleine d'écailles"

Exposition, Spectacle, Peinture, Festival généraliste

Pradines 46090

Le 18/03/2026

Cette année encore, les EAT Occitanie s’associent au Théâtre École de La Prade pour le travail d’un texte inédit du théâtre qui n’est pas encore publié. Retrouvez les élèves du Théâtre École de La Prade pour une lecture théâtralisée dans l’espace du théâtre de verdure de La Prade et laissez-vous guider par leur énergie désinvolte qui saura vous surprendre. Dans le cadre du festival "LES INÉDITS", organisé par les EAT Occitanie, en présence de l'autrice Sabine Revillet.

photo Ateliers Kimochis à la Médiathèque de Mercuès

Ateliers Kimochis à la Médiathèque de Mercuès

Pour enfants, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Mercuès 46090

Le 18/03/2026

Comment communiquer quand on vit des émotions intenses ? Les Kimochis® aident, en s’amusant, les enfants à apprendre à les identifier, à les exprimer et à développer leur intelligence émotionnelle. A chaque séance, l’atelier enseigne une compétence psycho-sociale ou un outil émotionnel et se déploie en trois temps : lecture d’une histoire de Kimochis®, jeux de rôles en binôme parent-enfant et bricolage sur le thème des émotions. Ateliers pour enfants de 3 à 7 ans accompagnés d’un parent.

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

photo Conférence à Figeac :

Conférence à Figeac : "Pourquoi notre cerveau n'en fait-il qu'à sa tête ?"

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation, Vie associative

Figeac 46100

Le 18/03/2026

Une conférence d'Eric Lablanche, journaliste, auteur et conférencier : "Pourquoi notre cerveau n'en fait-il qu'à sa tête ?" Pourquoi notre cerveau commet-il toujours les mêmes erreurs dans les mêmes conditions ? Que sont exactement les fameux biais cognitifs dont tout le monde parle ? Pourquoi handicapent-ils notre jugement et nous font-ils commettre ces erreurs ? Une conférence scientifique, visuelle, humoristique et interactive pour apprivoiser en s’amusant les défauts innés de notre entendement.

photo Récit photographique par François Lepage à La Maison Jacob

Récit photographique par François Lepage à La Maison Jacob

Science et technique, Lecture - Conte - Poésie

Castelnau Montratier-Sainte Alauzie 46170

Le 17/03/2026

Dans ce récit, François Lepage mène en miroir une double exploration, celle du continent Antarctique - qu'il traverse avec l'Institut Polaire à bord d'un camion de 26 tonnes - et celle d'un territoire plus vaste encore, empli de doutes, de détours et de failles, le continent intérieur. D'un village du Mont Cameroun à la Montagne sacrée du Cambodge, une succession de rencontres qui lui permettent de tirer des fils de soi et transforment peu à peu son regard sur le monde.

photo Concert de la Saint Patrick avec les Originals

Concert de la Saint Patrick avec les Originals

Musique, Concert, Culte et religion

Feugarolles 47230

Le 19/03/2026

Concert spécial Saint-Patrick au Portail Gascon. À l’occasion de la Saint-Patrick, le Portail Gascon à Feugarolles vous donne rendez-vous pour une soirée festive et conviviale avec le duo Les Originals. Au programme : un concert plein d’énergie mêlant reprises et bonne humeur pour célébrer la musique dans une ambiance chaleureuse. Que vous veniez entre amis, en famille ou simplement pour profiter d’un bon moment, laissez-vous porter par la musique et l’esprit de la Saint-Patrick. Une belle soirée en perspective au cœur de Feugarolles. Bar et tapas à partir de 18h.

photo La nuit des doudous

La nuit des doudous

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Nérac 47600

Le 20/03/2026

Dans le cadre de la semaine de la petite enfance, les doudous sont invités à passer la nuit à la médiathèque ! Après un temps de lecture par Marie-Edda, partagé en pyjama, les enfants confient leur doudou pour une nuit pleine de surprises. Une animation tendre et ludique, pensée pour les tout-petits et leurs familles. 30 min / 1-5 ans / Sur réservation.

photo One man show magique avec Magnus

One man show magique avec Magnus

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Espiens 47600

Le 20/03/2026

« Derrière le Rideau » proposé par Magnus est un spectacle de magie unique, mêlant narration sensible, émotion et virtuosité technique. Conçu pour des lieux intimistes et des scènes à taille humaine, il crée une atmosphère où chaque illusion devient une histoire, entre suspense et poésie. Ce spectacle est proposé par l'APE Calignac Espiens Le Saumont Pour adultes et enfants Durée 1 heure Sur réservation

photo One man show magique avec Magnus

One man show magique avec Magnus

Manifestation culturelle, Spectacle, Spectacle

Espiens 47600

Le 20/03/2026

« Derrière le Rideau » proposé par Magnus est un spectacle de magie unique, mêlant narration sensible, émotion et virtuosité technique. Conçu pour des lieux intimistes et des scènes à taille humaine, il crée une atmosphère où chaque illusion devient une histoire, entre suspense et poésie. Ce spectacle est proposé par l'APE Calignac Espiens Le Saumont Pour adultes et enfants Durée 1 heure Sur réservation

photo Concert de la Saint Patrick avec les Originals

Concert de la Saint Patrick avec les Originals

Musique, Variété française, Pop - Rock - Folk, Concert

Feugarolles 47230

Le 19/03/2026

Concert spécial Saint-Patrick au Portail Gascon. À l’occasion de la Saint-Patrick, le Portail Gascon à Feugarolles vous donne rendez-vous pour une soirée festive et conviviale avec le duo Les Originals. Au programme : un concert plein d’énergie mêlant reprises et bonne humeur pour célébrer la musique dans une ambiance chaleureuse. Que vous veniez entre amis, en famille ou simplement pour profiter d’un bon moment, laissez-vous porter par la musique et l’esprit de la Saint-Patrick. Une belle soirée en perspective au cœur de Feugarolles. Bar et tapas à partir de 18h.

photo La nuit des doudous

La nuit des doudous

Manifestation culturelle, Café littéraire, Pour enfants

Nérac 47600

Le 20/03/2026

Dans le cadre de la semaine de la petite enfance, les doudous sont invités à passer la nuit à la médiathèque ! Après un temps de lecture par Marie-Edda, partagé en pyjama, les enfants confient leur doudou pour une nuit pleine de surprises. Une animation tendre et ludique, pensée pour les tout-petits et leurs familles. 30 min / 1-5 ans / Sur réservation.

photo Fête de la Saint-Patrick

Fête de la Saint-Patrick

Manifestation culturelle, Fête, Foire - Salon, Musique du monde, Concert, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Tonneins 47400

Le 20/03/2026

Pour la Saint-Patrick, célèbre fête Irlandaise, venez nombreux vibrer et danser sur des airs de musique Celtique ! Trois groupes au programme : Let's Gow, Taléa, Daniélo-Droual. Sur place : restauration galettes-saucisses, crêpes, bière, cidre...